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jeudi 30 janvier 2020 à 18h

Entraînement Mental

On a testé au mois de juin et de novembre une séance d'entraînement mental (lire quelques témoignages), à ces occasions, nous avons créé une page sur le site qui présente quelques éléments et un lien vers le site de la coopérative l'Engrenage qui le présente très bien.

Il s'agit principalement de complexifier nos pensées pour enrichir nos raisonnements et donc les pistes d'actions concrètes que nous trouvons à nos problèmes. Et surtout, de travailler des problématiques collectivement !

Le nom "entraînement" est lié à l'idée qu'il est nécessaire de pratiquer régulièrement pour que nos cerveaux prennent des réflexes complexes ! C'est pourquoi nous souhaitons proposer des séances régulières.

Mais nous démarrons et n'avons pas encore de rendez-vous régulier où "s'inscrire" comme à un entraînement de boxe. L'idée est de permettre à chacun de venir expérimenter et de revenir pour continuer s'il le souhaite.
Plus nous serons nombreux, plus il sera possible de pratiquer régulièrement...

Prochain entraînement

le 30 janvier de 18h à 21h

dans les locaux de La Braise, 66 rue du faubourg national.

Inscrivez vous par mail !

Aucun matériel n'est nécessaire, vous pouvez prendre une tenue confortable ;o) Sonia K s'occupe de vous désaltérer.

Source : http://soniakasso.fr/2019/11/06/deuxieme-sess…
Source : message reçu le 9 janvier 11h